bien manger - La diététique

22 septembre 2018

Tarte au citron meringuée Alsa

J'ai testé la tarte au citron de la marque Alsa. Il suffit de rajouter du lait et d'avoir une pâte à tarte. Verdict : on dirait du flan meringué. Je n'ai pas aimé et très déçu.

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Tags: alimentation, bien manger, bts, bts diététique, cuisines, fruits, légumes, minceur, nutrition, régimes

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22 septembre 2018

Menu du jour

Nous commençerons par une salade de tomates à l'huile, poivre, sel et herbes de provence. Nous poursuivons par des cuisses de poulet accompagnés de ses pomme de terre Bio En déssert, nous aurons une part de tarte au citron

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19 septembre 2018

Manucure

Il faut que je vous montre ma manucure avec un gel thermo. Pero, j'adore ! Entre violet et rose... Paillettes aussi !

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Tags: alimentation, bien manger, barres de céréales, barres énergie, citron, diététique, préparation a gateau, régime

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19 septembre 2018

Tarte à la tomate et son lit de moutarde

Voici mon diner... Une tarte à la tomate sur son lit de moutarde :

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Tags: alimentation, bien manger, barres de céréales, barres énergie, citron, diététique, préparation a gateau, régime

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18 septembre 2018

Gâteau au citron Alsa

En faisant mes courses hier, je me suis arrêté dans le rayon des préparations sucrés. Je m'arrête de temps à autre dans ce rayon car j'y trouve de l'agar-agar... Nous avons tous nos jours de "flème" pour cuisiner... que cela soit sucré ou salé. Et il...

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17 septembre 2018

Barres de céréales maison

Ma recette de barre de céréales maison... D'ailleurs très actif pour un bon transit ! Assuré !

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Tags: alimentation, bien manger, maigrir, gratin, freakshake, milkshake, pyramide aliments, quiche aux oignons, barres de céréales, barres énergie, céréales, céréales maison, energie

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17 septembre 2018

Quiche aux oignonx de mon panier bio

Voici une quiche aux oignons de mon panier bio...

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Tags: alimentation, bien manger, cuisines, minceur, nutrition, cuisine, gratin, pyramide aliments, oignons, quiche, quiche aux oignons

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13 septembre 2018

La 1 ère année commence... c est partit

Voilà, j'ai repris mes cours ce lundi 03 septembre 2018, comme beaucoup. Je me suis établit un emploi du temps à tenir : Je travail principalement de matin donc j'ai établis les cours principalement sur les après-midi... Le lundi : BP, NA, EG Mardi :...

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Tags: alimentation, bien manger, cuisines, minceur, nutrition, cuisine, pyramide aliments

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25 août 2018

Pyramide alimentaire

Je vais vous parler de la pyramide alimentaire : C'est une forme de pyramide où l'on trouve les familles alimentaires. Tout en haut, la plus petite partie, nous trouvons les familles d'aliments à limiter et plus on descends, plus la pyramide s'élargie...

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25 août 2018

Freakshake : nouveau milkshake XXL de la nouvelle mode

Nous connaisons tous le milkshake qui est fait de lait, de glace et de fruits éventuellement. Aujourd'hui, c'est le freakshake qui fait fureur. C'est un milshake XXL avec des tonnes de sucreries en plus. Il y en a même qui rajoute des biscuits salés....

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