Tarte aux pommes avec une garniture aux amandes

Buche de Noël... tout simplement...

Voici un exemple de petit déj équilibré. - smothie de fruit avec laitage - amandes, noisettes, graines différentes et flocons d'avoine BIO Il manque juste une boisson chaude. On peux ajouter une portion de pain pour la part de glucides complexes.

Voici une tarte à la courge sucré. Sucré, fariné, oeuf, cannelle mais sans crème...