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La diététique
22 août 2018

Gratins aux légumes

Gratins aux légumes
Ce matin, je me suis décidé à faire des gratins de 1 à 2 personnes. Il y a des petites courgettes jaunes et vertes, poivrons rouges jaunes verts, oignons, aubergines et un peu de patisson dans un. Le tout recouvert de béchamel salé et poivré. Avec une...
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Tags: alimentation,  bien manger,  bts diététique,  légumes,  minceur,  cuisine,  dietetique,  maigrir,  gratin
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18 septembre 2018

Gâteau au citron Alsa

Gâteau au citron Alsa
En faisant mes courses hier, je me suis arrêté dans le rayon des préparations sucrés. Je m'arrête de temps à autre dans ce rayon car j'y trouve de l'agar-agar... Nous avons tous nos jours de "flème" pour cuisiner... que cela soit sucré ou salé. Et il...
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Tags: alimentation,  bien manger,  barres de céréales,  barres énergie,  citron,  diététique,  préparation a gateau,  régime
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20 août 2018

Ma reprise d études

Passionnée de nutrition que j'ai découvert durant mes études, je vais vous parler d'un sujet concernant ma futur reprise d études. Tout d'abord, j'ai 31 ans. J'ai un cursus scolaire paramédical. J'ai effectuée un BEP Carrère Sanitaire et Sociale (2005),...
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Tags: alimentation,  bien manger,  bts,  bts diététique,  cuisines,  fruits,  légumes,  minceur,  nutrition,  régimes
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25 août 2018

Pyramide alimentaire

Je vais vous parler de la pyramide alimentaire : C'est une forme de pyramide où l'on trouve les familles alimentaires. Tout en haut, la plus petite partie, nous trouvons les familles d'aliments à limiter et plus on descends, plus la pyramide s'élargie...
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Tags: alimentation,  bien manger,  cuisines,  minceur,  nutrition,  régimes,  cuisine,  gratin,  pyramide aliments
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20 août 2018

Devenir diététicienne

Pour devenir diététicienne, il y a deux possibilités : - le BTS Diététique - le DUT génie biologique option diététique Le BTS est plus rude que le DUT. Le DUT commence par une première année en tronc commun. C'est seulement en seconde année que le DUT...
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Tags: bts,  fruits,  légumes,  minceur,  nutrition,  cuisine,  dietetique,  maigrir,  recettes
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25 août 2018

Freakshake : nouveau milkshake XXL de la nouvelle mode

Nous connaisons tous le milkshake qui est fait de lait, de glace et de fruits éventuellement. Aujourd'hui, c'est le freakshake qui fait fureur. C'est un milshake XXL avec des tonnes de sucreries en plus. Il y en a même qui rajoute des biscuits salés....
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13 septembre 2018

La 1 ère année commence... c est partit

Voilà, j'ai repris mes cours ce lundi 03 septembre 2018, comme beaucoup. Je me suis établit un emploi du temps à tenir : Je travail principalement de matin donc j'ai établis les cours principalement sur les après-midi... Le lundi : BP, NA, EG Mardi :...
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20 octobre 2018

Quelques nouvelles

Je vous donne quelque nouvelle de ma formation. Par rapport au planning établit par le centre de formation, je ne suis pas en retard dans ma formation. J'ai déjà pas mal travaillé. Tant que je n'ai pas compris un cours ou suffisement appris un cours......
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Tags: bts diététique,  bts diét,  cours,  devoirs,  notes
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17 septembre 2018

Barres de céréales maison

Barres de céréales maison
Ma recette de barre de céréales maison... D'ailleurs très actif pour un bon transit ! Assuré !
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17 septembre 2018

Quiche aux oignonx de mon panier bio

Quiche aux oignonx de mon panier bio
Voici une quiche aux oignons de mon panier bio...
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22 septembre 2018

Tarte au citron meringuée Alsa

Tarte au citron meringuée Alsa
J'ai testé la tarte au citron de la marque Alsa. Il suffit de rajouter du lait et d'avoir une pâte à tarte. Verdict : on dirait du flan meringué. Je n'ai pas aimé et très déçu.
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22 septembre 2018

Menu du jour

Menu du jour
Nous commençerons par une salade de tomates à l'huile, poivre, sel et herbes de provence. Nous poursuivons par des cuisses de poulet accompagnés de ses pomme de terre Bio En déssert, nous aurons une part de tarte au citron
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31 janvier 2019

Smoothie banane et pomme

Smoothie banane et pomme
Smoothie à la banane et à la pomme... Soit : - 1 banane - 1 pomme épluché - un peu de lait demi-écrémé Le tout dans mon Nutri...
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Tags: nutrition,  dietetique,  bts diet,  banane lait,  blender,  dessert,  glace,  nutribullet,  pomme,  smothie
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19 septembre 2018

Tarte à la tomate et son lit de moutarde

Tarte à la tomate et son lit de moutarde
Voici mon diner... Une tarte à la tomate sur son lit de moutarde :
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19 septembre 2018

Manucure

Manucure
Il faut que je vous montre ma manucure avec un gel thermo. Pero, j'adore ! Entre violet et rose... Paillettes aussi !
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9 mai 2019

Pti' déj équilibré

Pti' déj équilibré
Voici un exemple de petit déj équilibré. - smothie de fruit avec laitage - amandes, noisettes, graines différentes et flocons d'avoine BIO Il manque juste une boisson chaude. On peux ajouter une portion de pain pour la part de glucides complexes.
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29 septembre 2018

Pti repas du jour

Pti repas du jour
Voici le pti'repas du jour : Tarte à la tomate et moutarde, pâte feuilletée et assortiments de légumes frais et bio...
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6 octobre 2018

Tarte à la courge

Tarte à la courge
Voici une tarte à la courge sucré. Sucré, fariné, oeuf, cannelle mais sans crème...
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31 janvier 2019

Glace aux fruits rouges

Glace aux fruits rouges
Glace aux fruits rouge sur le pouce... Soit : - quelques fruits rouges préalablement congelés - 1 yaourt nature sucré Le tout, dans mon Nutri...
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Tags: alimentation,  nutrition,  régime,  bts diet,  nutribullet,  glace fruits rouge
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9 mai 2019

Tarte

Tarte
Tarte aux pommes avec une garniture aux amandes
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Tags: nutrition,  régime,  diet,  amandes,  tarte aux pommes,  dieteticienne
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24 novembre 2018

Maki conconbre

Maki conconbre
Des makis au conconbre enroulés dans une feuille de nori
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9 mai 2019

Bûche de Noel

Bûche de Noel
Buche de Noël... tout simplement...
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9 mai 2019

Bugnes

Bugnes
Bugnes de carnaval...
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6 octobre 2018

Anti-Stress

Anti-Stress
Je vous présente quelques coloriages anti-stress... certains inspiration internet...
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Tags: coloriage anti-stress,  dessin,  stress,  zen
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15 octobre 2018

Pti' plat

Pti' plat
Posté par dietetique87 à 15:30 - Commentaires […] - Permalien [#]
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